Wees moedig genoeg om te groeien,
naar de bloem die jouw bestemming is.Serieus nemen van de problemen
erkenning van de problemen
een veilig klimaat scheppen
ademhalingsoefeningen
spier oefeningen (spannen/ontspannen)
cognitieve oefeningen zoals G-denken
visualisatie oefeningen
weerbaarheids oefeningen
rationeel communiceren (wat doet het met je wat de ander zegt)
oefenen met situaties waarin je taken krijgt
werken aan een positief zelfbeeld
oefenen in mondelinge uitdrukkingsvaardigheid
naar de bloem die jouw bestemming is.
Wat leer je in de Beter Omgaan met Faalangst-training?
In de BOF-training leer je omgaan met je faalangst door:
Klik hier voor informatie over faalangst.
Klik hier voor informatie hoe ouders faalangst kunnen herkennen.
Klik hier om contact op te nemen.